Egyéni online kozultáció

Úgy érzed, nehezen tudsz tartósan egy feladatra koncentrálni? Gyakran megszakad a figyelmed, egyik teendőről a másikra ugrálsz, és a nap végén mégis kevés valódi haladást tapasztalsz? A mentális kimerültség, a halogatás vagy a szétszórtság hosszú távon nemcsak a munkád minőségére, hanem az önbizalmadra és a kapcsolataidra is hatással lehet. Az egyéni konzultáció célja, hogy strukturált, tudományosan megalapozott módszerekkel segítsen visszaszerezni a figyelmed feletti kontrollt. A folyamat minden esetben a te aktuális élethelyzetedből indul ki: feltérképezzük a koncentrációs nehézségek mögött álló mintázatokat, az energiamenedzsmented sajátosságait, valamint a munkaszervezési és mentális szokásaidat. A közös munka során nem „gyors trükköket” kapsz, hanem olyan, hosszú távon fenntartható stratégiákat, amelyek beépíthetők a mindennapi működésedbe. Megtanulod felismerni a figyelmedet romboló tényezőket, tudatosabban bánni a mentális kapacitásoddal, és olyan rendszereket kialakítani, amelyek támogatják az elmélyült munkavégzést. A konzultációk online zajlanak, magyar vagy angol nyelven. Az első, 50 perces alkalom kedvezményes díja 9.990 Ft, amely lehetőséget ad arra, hogy megismerjük egymást, és pontosan meghatározzuk a közös munka irányát. A további alkalmak díja 20.000 Ft / 50 perc. Fontos, hogy a szolgáltatásaim olyan felnőttek számára lettek kialakítva, akiket tipikus idegrendszeri működés jellemez. Nem rendelkezem szakképesítéssel a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) diagnosztizálásához, illetve kezeléséhez, ezért ezzel kapcsolatban kérlek, ne engem keress!