A fókusz az új szupererő
– fejleszd velem!

Jó helyen jársz, ha…

… egyre nehezebben tudsz koncentrálni és fejben tartani információkat.
… a hatékonyságod érezhetően csökken, miközben mégis egyre fáradtabb vagy.
… az állandó kimerültségeden nem segít egy kiadós alvás, de még egy hét szabadság sem.
… fél éjszaka az elmélyült munkát igénylő, összetettebb feladataidon rágódsz, aztán másnap mindennel foglalkozol, csak ezekkel nem.
… alig bírod rávenni magad még azokra a teendőkre is, amelyeket valaha örömmel végeztél.
… megijesztenek a gyors változások: úgy érzed, nemhogy az újdonságokkal nem tudsz lépést tartani, de a meglévő készségeidre sem mersz már olyan bátran hagyatkozni.
… aggaszt, hogy mindez talán már a szellemi hanyatlás jele, és félelemmel tölt el, hogy hova vezet ez az út…

Ha lehet jó hírről beszélni egy ilyen helyzetben, akkor az ez:

NEM VAGY EGYEDÜL!

Bár általában az alkalmazottak, a vezetők és az egyéni vállalkozók eltérő kihívásokkal szoktak küzdeni a munkájukkal kapcsolatban, a fenti problémák mindhárom csoportban szép számmal szedik az áldozataikat. Úgy tűnik, hogy nagyon sokan érzik egyre megterhelőbbnek a mindennapi helytállást – az önállóságuk mértékétől és a munkatársi csoport méretétől függetlenül.

A JobbanFigyelni vállalati és egyéni programjait pontosan ezek a nehézségek hívták életre.

Érdekelnek a részletek!

Bemutatkozás

PINTÉR LILLA vagyok, nyelvész (PhD), kompetenciafejlesztő tréner és a JobbanFigyelni alapítója.

A figyelem működésével először a nyelvi feldolgozással összefüggésben, pszicholingvisztikai kutatások során találkoztam.* Ekkoriban egyetemi oktatóként egyre gyakrabban szembesültem azzal is, mekkora kihívást jelent a hallgatók számára a koncentráció a 90 perces, zömében tanári előadásra épülő órákon. Mindezek hatására fordult az érdeklődésem egyrészt a modernkori figyelemvesztés, másrészt az élményalapú oktatási módszerek felé – ekkor szereztem tréneri diplomát, és kezdtem ebben a szakmában dolgozni.
Összesen immár több mint tíz éve foglalkozom felnőttképzéssel: jelentős tapasztalattal rendelkezem magyar és angol nyelvű egyetemi oktatásban, tréningtartásban, illetve tananyagfejlesztésben.
A tartalmakat ezen az oldalon és a közösségimédia-felületeimen is (Instagram, LinkedIN) saját magam írom; én gyűjtöm össze a hiteles forrásokat, és azokat minden esetben fel is tüntetem.

*Ha az életpályámnak ez a szakasza érdekel, akkor itt találod a megjelent munkáimat.

Fordulj hozzám bizalommal!

Fókuszban a fejlődés

Innovatív, hiánypótló szolgáltatás

Magyarországon egyedülálló módon kifejezetten a figyelmi készségek fejlesztésére specializálódom.

Gyakorlatorientált módszertan

Olyan technikákat tanítok, amelyek a mindennapi életben azonnal alkalmazhatók.

Személyre szabott megközelítés

Akár céges, akár egyéni formában dolgozunk, minden folyamatot az ügyfél saját céljaihoz igazítunk.

Tudományos alapokra épülő szemlélet

A figyelem működését modern pszichológiai és kognitív kutatások alapján közelítem meg.

Szolgáltatások

Vállalati tréningek, workshopok, előadások

Vállalati tréningek, workshopok, előadások

Interaktív, tudományos alapú tréningek és workshopok szervezetek számára – a koncentrált munkavégzés és a hatékony együttműködés támogatására.

Bővebben
Egyéni konzultáció

Egyéni konzultáció

Online, 50 perces konzultációk magyar vagy angol nyelven, kifejezetten koncentrációs nehézségekkel küzdő felnőttek számára.

Bővebben

Blog

Miért szétszórt a modern munkaerő – és mit tehetünk ellene?
Miért szétszórt a modern munkaerő – és mit tehetünk ellene?

A koncentrációs kihívások mögött nem gyengeség, hanem egy túlzottan ingergazdag környezet áll. Bemutatjuk, hogyan lehet visszavenni az irányítást.

A multitasking mítosza – miért csökkenti a teljesítményt?
A multitasking mítosza – miért csökkenti a teljesítményt?

A váltogatott figyelem nem hatékony. Feltárjuk, miért lassít le, és hogyan lehet helyette hatékony fókuszidőt kialakítani.

Hogyan fejleszthető a fókusz 30 nap alatt?
Hogyan fejleszthető a fókusz 30 nap alatt?

Kis lépések, nagy eredmények – bemutatjuk a mindennapi fókuszfejlesztés gyakorlati módszereit.

További cikkek

Kapcsolat