Egyéni konzultáció

Az egyéni konzultáció célja, hogy strukturált, tudományosan megalapozott módszerekkel segítsen visszaszerezni a figyelmed feletti kontrollt. A folyamat minden esetben a te aktuális élethelyzetedből indul ki: feltérképezzük a koncentrációs nehézségek mögött álló mintázatokat, az energiamenedzsmented sajátosságait, valamint a munkaszervezési és mentális szokásaidat. A közös munka során nem „gyors trükköket” kapsz, hanem olyan, hosszú távon fenntartható stratégiákat, amelyek beépíthetők a mindennapi működésedbe. Megtanulod felismerni a figyelmedet romboló tényezőket, tudatosabban bánni a mentális kapacitásoddal, és olyan rendszereket kialakítani, amelyek támogatják az elmélyült munkavégzést. A konzultációk online zajlanak, magyar vagy angol nyelven.


A szolgáltatásaim olyan felnőttek számára lettek kialakítva, akiket tipikus idegrendszeri működés jellemez.
Nem rendelkezem szakképesítéssel a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) diagnosztizálásához vagy kezeléséhez, ezért ezzel kapcsolatban kérlek, ne engem keress!

Kapcsolat