Abban, hogy hatékonyabban tudjon összpontosítani, csökkenjen a szétszórtság és javuljon a teljesítmény mind munkában, mind a hétköznapokban.
Ki vagyok?
Pintér Lilla vagyok, nyelvész (PhD), kompetenciafejlesztő tréner, a Jobban figyelni alapítója. Hivatásomként tekintek arra, hogy minél többeknek segítsek a koncentrációs nehézségek és az ezekből fakadó memóriaproblémák leküzdésében, ami hosszútávon nemcsak hatékonyabb munkavégzést és egy kiegyensúlyozottabb életformát tesz lehetővé, de a számunkra fontos kapcsolatok ápolásához is jelentősen hozzájárul.
A Jobban figyelni célja ezen az oldalon és a közösségi médiában elsősorban az ismeretterjesztés, emellett vállalom előadások és céges workshopok, tréningek megtartását is, illetve korlátozott számban lehetőséget biztosítok egyéni konzultációkra.
Mindennek a hátterét az adja, hogy több mint tíz éve foglalkozom felnőttképzéssel: jelentős tapasztalattal rendelkezem magyar és angol nyelvű egyetemi oktatásban, tréningtartásban, illetve tananyagfejlesztésben is. Ezzel párhuzamosan a tudományos pályán eltöltött bő másfél évtizedben (amelynek eredményeiről bővebben itt olvashatsz) rögzült bennem az a kutatói hozzáállás, hogy nem elégszem meg félinformációkkal és logikusnak tűnő, de nem bizonyított magyarázatokkal. A tartalmakat ezen az oldalon és a közösségimédia-felületeimen is saját magam írom; én gyűjtöm össze a hiteles forrásokat, és azokat minden esetben fel is tüntetem.
Ha szeretnéd, hogy segítsek neked vagy a csapatodnak jobban figyelni, akkor olvass tovább az elérhető szolgáltatásaimról!
Miért én?
Innovatív, hiánypótló szolgáltatás
Magyarországon egyedülálló módon kifejezetten a figyelmi készségek fejlesztésére specializálódom.
Gyakorlatorientált módszertan
Olyan technikákat tanítok, amelyek a mindennapi életben azonnal alkalmazhatók.
Személyre szabott megközelítés
Akár céges, akár egyéni formában dolgozunk, minden folyamatot az ügyfél saját céljaihoz igazítunk.
Tudományos alapokra épülő szemlélet
A figyelem működését modern pszichológiai és kognitív kutatások alapján közelítem meg.
Mivel foglalkozom?
Egyéni ügyfeleknek: online konzultáció
Személyre szabott támogatás azoknak, akik szeretnék fejleszteni koncentrációjukat, csökkenteni szétszórtságukat és hatékonyabban működni a mindennapokban.
Bővebben
Cégeknek: előadás, workshop vagy tréning (magyar vagy angol nyelven)
Gyakorlatorientált tréningek, amelyek fejlesztik a koncentrációt, csökkentik a szétszórtságot és mérhetően növelik a csapatok teljesítményét.
BővebbenIdőpontfoglalás
Válassz az alábbi időpontok közül, én pedig e-mailben küldöm a konzultációval kapcsolatos részleteket és a fizetési információkat. Az 50 perces első alkalom kedvezményes díja 9.990 Ft. Az időpontod az utalás beérkezése után válik véglegessé.
2025. december
| H | K | Sze | Cs | P | Szo | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|
22
|
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|
29
|
30 | 31 |
- Jelmagyarázat:
-
Minden időpont foglalt
-
Szabad időpontok elérhetők
Ügyfél vélemények
Gyakran Ismételt Kérdések
Miben segít a figyelemfejlesztés?
Kinek ajánlott a tréning?
Olyan egyéneknek és csapatoknak, akik szeretnék fejleszteni koncentrációs képességeiket vagy mentális terhelhetőségüket.
Mennyi idő után látható változás?
Néhány hét után már érezhető, de a tartós eredmények 1–2 hónap alatt alakulnak ki.
Szükséges előképzettség?
Nem. A módszerek mindenki számára könnyen alkalmazhatók.
Blog
Miért szétszórt a modern munkaerő – és mit tehetünk ellene?
A koncentrációs kihívások mögött nem gyengeség, hanem egy túlzottan ingergazdag környezet áll. Bemutatjuk, hogyan lehet visszavenni az irányítást.
A multitasking mítosza – miért csökkenti a teljesítményt?
A váltogatott figyelem nem hatékony. Feltárjuk, miért lassít le, és hogyan lehet helyette hatékony fókuszidőt kialakítani.
Hogyan fejleszthető a fókusz 30 nap alatt?
Kis lépések, nagy eredmények – bemutatjuk a mindennapi fókuszfejlesztés gyakorlati módszereit.
